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JessiPfütz
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03 ene. 22
Diario de JessiPfütz, 03 ene. 22
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Neustart nach Kortisontherapie
85 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
19 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2022:
1460 kcal
Grasa: 48,06g | Prot: 62,30g | Carbh: 196,78g.
Desayuno:
Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Banane, Leinsamen Geschrotet, Oatly Hafer Barista Edition, Flohsamenschalen, Bio Haferflocken.
Almuerzo:
Alnatura Frischkäse, Porree, Nordsee Fischfrikadellen, Little Lunch Kürbissuppe.
Cena:
Maggi Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht).
Pasa Bocas / Otros:
Clementinen, GutBio Magerquark, Gekochtes Ei.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
34 Seguidores
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Comentarios
Gute Besserung und viel Erfolg 💪👋
03 ene. 22 por el miembro:
Jule Go !
🍀🍀🍀
04 ene. 22 por el miembro:
dornfelder09
mhhhh doof, aber da ist dann sicher viel Wasser dabei... Gute Besserung noch und viel Erfolg 🍀
04 ene. 22 por el miembro:
Angela☆☆
Schön dass du nicht aufgibt. Das ist die Hauptzutat im Erfolgsrezept. Tschakka!
04 ene. 22 por el miembro:
doomsdaygirl
Du schaffst das🤗🍀
04 ene. 22 por el miembro:
nini0689
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