Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 64,55g | Prot: 80,02g | Carbh: 194,42g.
Desayuno: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Mercimek Köftesi. Cena: Çiğköfte Dürüm. Pasa Bocas / Otros: Salep, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de papatya1607
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