Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 119,65g | Carbh: 197,83g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Knorr Dill Sauce Fettarm, Aldi Rahmspinat , OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Cena: Nestle Pirulo, Granatapfel, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Wintertraum Lebkuchen Herzen. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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