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03 ene. 22
Diario de Charne28, 03 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
11,7 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2022:
397 kcal
Grasa: 20,72g | Prot: 44,41g | Carbh: 7,27g.
Almuerzo:
Chicken Thigh, Chicken Drumstick.
Cena:
Woolworths Biltong.
Pasa Bocas / Otros:
Buttered Popcorn Popped in Oil.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Well done girl🎯🏆
03 ene. 22 por el miembro:
Richard Steenkamp
Thank you 🌸
03 ene. 22 por el miembro:
Charne28
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