Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2014
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 86,02g | Prot: 88,44g | Carbh: 143,41g.
Desayuno: Florida Pink and Red Grapefruit, Bananas, Half and Half Cream. Almuerzo: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Butter, Cooked Corn (from Fresh). Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Ken's Steak House Caesar Dressing & Marinade, Hush Puppies, Tilapia (Fish). Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Aged Reserve, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers, 365 Organic Raw Cashews. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de geomuse
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