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03 ene. 22
Diario de kraliCeren, 03 ene. 22
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Merhaba dostlar, eşimle birlikte yeni evli kiloları aldık 😂 şimdi verme zamanı benim hedefim -5 kg. Desteklerinizi bekliyoruz
75,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2022:
25 kcal
Grasa: 0,30g | Prot: 5,10g | Carbh: 0,30g.
Desayuno:
Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti.
más...
355 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
bizde beraber doğum kilosu aldık 😄 şimdi beraber vermeye çalışıyoruz
03 ene. 22 por el miembro:
mervek27
Hepimize başarılar o zaman 😂
03 ene. 22 por el miembro:
kraliCeren
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