Diario de Aijamalll, 03 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2022:
2035 kcal Grasa: 191,39g | Prot: 85,27g | Carbh: 232,63g.   Desayuno: Картошка Вареная, Лепешка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Плов с Курицей. Cena: Ростик'c - KFC 5 За 300. más...
267 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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