Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2228 kcal
|
Grasa: 91,44g | Prot: 111,88g | Carbh: 193,11g.
Desayuno: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Хлеб Рижский , Салат Крабовый, Салат Оливье, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Кофе. Almuerzo: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Акконд Конфета Отломи, Чай с Лимоном, Виктория Салат Греческий с Сыром, Жареное Филе Свинины. Cena: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Смак Батон Молочный, Stella Artois Пиво Светлое, Рыба Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Orion Чокопай, Чай с Лимоном, Грибы, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Грейпфрут , Яблоки (без Кожи), Trioni Киндзмараули , Магнит Апельсин, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|