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And so the festive season ends.
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 195,57g | Carbh: 185,41g.
Desayuno: USN 100% Premium Whey Protein, Bananas . Almuerzo: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Sasko Toastie White Loaf. Cena: Tomatoes, Broccoli, Simonsberg Feta with Black Pepper, Brown Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Marmite Marmite, Margarine, Bakers Provita, Woolworths Potato Wedges, Bananas . más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoff5674
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