Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 65,32g | Prot: 51,37g | Carbh: 195,83g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Maggi Würze, Bonduelle Frischer Rucola, Mandarine, Ja! Gouda Jung, Aldi Vollkorn Sandwich. Cena: Knorr Sauce Hollandaise Light, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Babybel Emmentaler Art, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kaffee, Milch 1,5%, Baileys Baileys Irish Cream. más...
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3191 kcal
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Ejercicio:
Hula Hoop - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 41 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 19 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 28 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunnygirl82
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