|
No comment!!! 🤦🏼♂️
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2265 kcal
|
Grasa: 91,19g | Prot: 75,45g | Carbh: 279,74g.
Almuerzo: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Looping, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Cena: REWE Beste Wahl Senfgurken, Hofmann Menue Herzhafte Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Decathlon Whey Protein, Bodylab24 Malto Dextrine, Trolli Yoghurt Fruit Gums, Duplo White, Kinder Country, Zirkulin Flohsamenschalen, Seefischöl Omega-3 1000, Calcium+D3, Kaffee, Zucker. más...
|
|
3470 kcal
|
Ejercicio:
Sonstiges - 10 minutos, Kick Boxing - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olli_._Ri
|