|
о неет..это ужас...ну плюс немного жидкости, отёки наверное...😭
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 35,59g | Prot: 55,35g | Carbh: 95,63g.
Desayuno: Яблоко Желтое, Майонез, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сыр, Помидоры, Рубиком Ветчина Юбилейная, Ржаной Хлеб, Чай с Молоком. Almuerzo: Juicy Персиковый Сок, Крабовые Палочки, Фунчоза, Майонез, Петрушка, Укроп, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Сыр, Помидоры, Морковь по-Корейски, Белые Грибы (Обжаренные), Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Ржаной Хлеб, Семга Запеченная, Майонез, Ананас (Консервированные с Соком), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Дымов Индейка Копченая, Сыр. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Милка Орео , Toffifee Конфеты, Мандарины, Капучино. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Новогодние праздники 😁 ничего страшного, у всех так, ну, у большинства точно, мы же люди в конце концов, оно того стоило
02 ene. 22 por el miembro: aronmitril
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastenapavlodar29
|