Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 53,43g | Prot: 62,01g | Carbh: 210,45g.
Desayuno: Jagung Rebus, Pepaya. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Pisang, Kecambah, Tahu, Bubur Jagung, Bihun (Dimasak), Bamboe Bumbu Soto Ayam, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Margarin, Frisian Flag Susu Kental Manis Full Cream Gold, Jagung Rebus. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desi Ratanasari
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