Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 107,41g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Lime, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Alfamart Buah Naga. Almuerzo: Chili, Onions , Garlic, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: SariWangi Teh Manis, Beef Meatballs, Indomart Tempe Mendoan, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Buah Naga. más...
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1480 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 32 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madam Naya
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