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Ugh! I'm fluctuating around 170. Guess I've hit a plateau. Sure looking forward to pushing off and heading downhill again. LOL
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 32,67g | Carbh: 30,76g.
Desayuno: Skinny Water (Orange, Cranberry, Tangerine), Sugar Free Syrup, Nutmeg, Cinnamon, Scrambled Egg, Low Carb Wheat Bread. Almuerzo: Mexican Shredded Cheese, Ranch Dressing, Deli Fresh Honey Ham, Deli Fresh Turkey, Boiled Egg, Spring Mix Greens, Baby Spinach, Water. Cena: Coke Zero. Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurized), Sugar Free Chocolate Pudding. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcbloyd
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