Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 40,70g | Carbh: 110,75g.
Desayuno: Café Expresso, Lipton Chá, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Torrado, Sumo de Limão. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Salsa, Azeite, Cebolas, Ovo Cozido. Cena: Peras, FOOD4FITNESS.PT Camarão Salteado, Sopa de Legumes, Legumes Salteados. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Anona, Continente Mirtilos , Lipton Chá. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de telma_goncalves
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