Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 46,03g | Prot: 68,05g | Carbh: 203,80g.
Desayuno: レモン果汁, バターコーヒー, ハーブティー. Almuerzo: ファミリーマート 牛肉と野菜のコムタン風雑穀スープ, いなり寿司, 大福. Cena: 白米 （調理済み）, 鶏鍋. Pasa Bocas / Otros: サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, ハーブティー, みかん. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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