Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1974 kcal
|
Grasa: 98,53g | Prot: 84,47g | Carbh: 192,02g.
Almuerzo: 奇美 熔岩巧克力包, 岩鹽, Guillen 玄米油, 尋蜜趣 紅柴蜜, 百香果, 芭樂, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 無骨雞腿排, 萵苣. Cena: 瓜瓜園 地瓜薯條, 拿坡里 炸雞翅, 香菇. Pasa Bocas / Otros: 活沛多 莓萃好益菌, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 盛香珍 無調味綜合果, 明治 (Meiji) 明治代可可脂黑巧克力-條裝, No Brand 藍紋乳酪風味綿綿球. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|