Diario de Juliana Ferreir, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
1163 kcal Grasa: 44,11g | Prot: 57,13g | Carbh: 131,80g.   Desayuno: Forma+ Batido de Morango, Continente Iogurte Natural, Granola Caseira. Almuerzo: Ananás, Bimbo Rabanada Estilo Artesano, Café Expresso, Castelões Queijo Curado em Fatias, Roupa Velha, Arroz Branco, Carne de Vaca Assada, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Compota (Todos os Sabores). más...
2252 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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Peso Histórico de Juliana Ferreir


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