Diario de MargitAnneli, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
1475 kcal Grasa: 68,74g | Prot: 43,88g | Carbh: 172,53g.   Desayuno: Omenat, Maitokahvi, Tuorejuusto, Marjat, Vaasan Maalais Viipaleet, Valio Arki Jogurtti Mansikka-Banaani, Pirkka Meetvursti. Almuerzo: Riitan Herkku Halloween Mousseleivos, Pirkka Meetvursti, Tuorejuusto, Pullapirtti Joululimppu, Fazer Amica Kahden Kalan Keitto. Cena: Ketsuppi, Grillimaisteri Broilerin Grillikoipi. Pasa Bocas / Otros: Tuorejuusto, Vaasan Maalais Viipaleet, Pirkka Meetvursti, Tee (Sokerin kanssa), Fazer Julia, Joulutorttu, Maitokahvi. más...
2248 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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