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30 pounds lost in 36 days
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 13,76g | Prot: 179,99g | Carbh: 111,00g.
Desayuno: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Kellogg's Special K Original Cereal, Winn-Dixie Fat Free Milk. Almuerzo: Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk. Cena: Winn-Dixie Fat Free Milk, gnc gnc pro performance natural. Pasa Bocas / Otros: gnc gnc pro performance natural, Winn-Dixie Fat Free Milk. más...
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3168 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Plyometrics - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
That is crazy! Great job!
13 may. 14 por el miembro: Suzi161
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13 may. 14 por el miembro: jmb3450
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Thank you so much for your support. It really keeps me motivated to keep going forward.
13 may. 14 por el miembro: Jlowlery
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That is great!! Good job!
13 may. 14 por el miembro: Sunnie61
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Peso Histórico de Jlowlery
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