Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 28,12g | Prot: 93,24g | Carbh: 87,30g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Ikan Kembung Bakar (No Bumbu), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, L-Men 2 Go Chocolate, Quaker Instant Oatmeal. Cena: So Good Almond Milk (Unsweetened), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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