Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 54,96g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Cream of Chicken and Mushroom Soup (with Milk), Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Pizza Hut Tuna Melt, Pepperoni and Sausage Pizza. Pasa Bocas / Otros: Greenfields Mango Yogurt, Tong Garden Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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