Diario de hi_sseora, 01 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2022:
896 kcal Grasa: 34,30g | Prot: 69,05g | Carbh: 80,12g.   Desayuno: Fresh Lemon Juice, Ginger, Energen Energen Rasa Vanila. Almuerzo: Cooked Corn, Tempeh (Cooked), Chicken Breast, Soft Silken Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Roma Biskuit Sari Gandum, Nescafe Classic, Good Day Mocacinno. más...
1570 kcal Ejercicio: Yoga - 43 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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