Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 116,67g | Prot: 107,14g | Carbh: 63,45g.
Desayuno: 사과 (껍질 제외), 그릭요거트, 프레지덩 무염버터, 미주라 토스트, 서울우유 생크림, 에스프레소 커피, 에스프레소 커피, 소금, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, Organic Valley 기버터. Almuerzo: 양상추, 토마토, 베이컨, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 버거킹 (Burger King) 와퍼 패티. Cena: 미나리, 프레시지 소고기 샤브샤브. Pasa Bocas / Otros: 마이노멀 키토스노우 벨지안초코. más...
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213 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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