Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 53,59g | Prot: 81,86g | Carbh: 89,36g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Пава Пава Филе Нежное из Индейки, Печенье Шоколадное Butter Wave, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. Almuerzo: Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Огурец (с Кожурой), Вкуссвил Пицца 4 Сыра Охлажденная. Cena: Fitnes Shock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, Fitnes Shock Protein Muffin Cherry & Chocolate, Огурец (с Кожурой), Дымов Индейка Варено-Копченая, Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Каравай Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|