Diario de ezequiel089, 31 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
3169 kcal Grasa: 120,50g | Prot: 122,56g | Carbh: 381,06g.   Desayuno: Mani King Pasta de Maní, Banana, Quaker Avena Tradicional, la Serenísima Leche Entera. Almuerzo: Inca Arvejas, Dia Fideos Mostachol, Huevo Duro, Huevo Duro, Huevo Duro. Cena: Ensalada de Papas con Huevo, Vacío, Tira de Asado. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Alfajor Jorgito de Chocolate , Pan, Pan Blanco, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Don Satur Pan Dulce con Chips de Chocolate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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