Diario de kikabz1982, 31 dic. 21

вес нс 31.12.21 - 47.5 кг
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
1774 kcal Grasa: 82,81g | Prot: 74,36g | Carbh: 110,34g.   Desayuno: Arla Cream Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Now Foods Омега 3 , Кофе с Молоком, Миндаль. Almuerzo: Пирог с Мясом. Cena: Norven Сьомга Слабосолена, Холодец из Курицы, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Рикотта, Norven Сьомга Слабосолена, Обычные Блины, Martini Asti, Вино Сухое, Икра Красная, Маскарпоне, Ашан Тарталетки с Клубникой, Селедка под Шубой, Оливье с Курицей. más...
1324 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kikabz1982


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.