Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 85,13g | Prot: 87,06g | Carbh: 218,72g.
Desayuno: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Muz. Almuerzo: Cacık, Pirinç Pilavı, Patlıcan Musakka. Cena: Mis Beyaz Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Sebze Güveç (Etsiz), Tavuk Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de planetdunya
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