Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 10,00g | Prot: 36,30g | Carbh: 95,91g.
Desayuno: Tomaten, Gurke (mit Schale), Müsli, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Golden Fruit TK Beerenmischung, Arla Skyr. más...
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2876 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Torsten 67
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