Diario de being healthy is easy, 31 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2021:
1088 kcal Grasa: 16,87g | Prot: 66,48g | Carbh: 182,06g.   Desayuno: Sunpride Banana, VECTORLABS Master Whey. Almuerzo: Tempe Kukus, Kangkung, Kecambah, Tropicana Slim Santan, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Sunpride Banana, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Sunpride Banana, Buah Naga, Fitbar Fitbar Fruits Delight. más...
1472 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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