Diario de LilaOrtiz, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
510 kcal Grasa: 17,82g | Prot: 25,17g | Carbh: 68,06g.   Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Abacaxi, Café Expresso, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Café Expresso, Mercadona Lombinho Porco Marinado, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca). Pasa Bocas / Otros: Pão Branco, Philadelphia Philadelphia Light, Café Expresso, Prozis Chocolate Waffles. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana



     
 

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