Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 25,30g | Prot: 46,96g | Carbh: 51,34g.
Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Hähnchenbrust, Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat. Cena: Aldi Tzatziki, Möhren, Cashewnüsse, 7Days Bake Rolls Garlic. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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