Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 55,54g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Напиток из Шиповника. Almuerzo: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Карат Сыр Сливочный Violette, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Авокадо, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Красные Помидоры, Жареный Тофу. Cena: Киви, Грейпфрут, Малышам Сок Яблоко-Персик, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de youfiee
|