Diario de Sebastian486, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1539 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 186,89g | Carbh: 45,65g.   Desayuno: Berida Bratheringsfilet, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Almuerzo: Gut für Dich Hähnchenbrust Curry, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gutes Land Handkäse, Berida Bratheringsfilet, Kohlrabi. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. más...
2408 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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