|
Последнее взвешивание в 2021 году :)
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 48,70g | Prot: 69,11g | Carbh: 162,11g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Nestle Кит Кат Мини, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Twix Twix Top, Гороховая Каша, Вареное Яйцо, Желен Сервелат Зернистый. Cena: KDV Вафли Zebra, Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки Новый Урожай, Груша, Агрокомплекс Арбузы Маринованные, Яблоко, Вареное Яйцо, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|