Diario de IckebinsDrea, 30 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2021:
1263 kcal Grasa: 48,94g | Prot: 37,20g | Carbh: 166,21g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sabita Pappadums, Äpfel, Kaffee, Thüringer Hackfleisch, Gut & Günstig Streichzart , Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Cena: Wagner Piccolinis Drei Käse, K-Classic Muffins Schokolade, Edeka Mini Donuts, Berliner. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Kamillentee , Elitess Wasser Still. más...
1660 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

21 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de IckebinsDrea


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.