Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2021
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 33,68g | Prot: 72,21g | Carbh: 237,85g.
Desayuno: Sen Soy Соевый Соус Классический, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Barilla Макароны Cellentani, Данон Йогурт Клубника и Земляника. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Сливки. Cena: Лаваш Армянский Бездрожжевой Ип Авакян, Sen Soy Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Груша. Pasa Bocas / Otros: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Яблоко, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de •Dar_ya•
|