Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 51,09g | Prot: 101,15g | Carbh: 159,09g.
Desayuno: Pt Aneka Indomakmur Biskuit Rasa Susu, Kacang Tanah, Biji Bunga Matahari Kering (tanpa Garam), Yogurt, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Nasi goreng, Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bumbu kuning. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Popcorn, Pt Aneka Indomakmur Biskuit Rasa Susu, Yogurt, Baked oat, Kacang Tanah. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nidjibhv
|