Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2014
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 77,81g | Carbh: 84,36g.
Desayuno: Эклер. Almuerzo: Subway Салат с Куриной Грудкой, Горбуша, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de елена bass
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