Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 73,81g | Prot: 100,95g | Carbh: 147,23g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Семенишна Масло Сливочное , ISKA Варенье из Черной Смородины, Хлеб на пшеничной закваске, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Царь Каша 5 Злаков Готовая, Картофель (без Соли, Отварной), Paulig+2,5%. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Семенишна Масло Сливочное , Пава Пава Желудки Индейки, Хлеб на пшеничной закваске, Paulig+2,5%, Жареная Картошка, Борщ с Курицей, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Наш Лидер Финики, Домик в деревне Молоко 2,5%, Mote Протеин Соленая Карамель, Пава Пава Желудки Индейки. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Guzenko
|