Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 99,49g | Carbh: 173,65g.
Desayuno: Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Lac Lélo Queijo Prato Lanche, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Hortifruti Jiló Frito, Carne Moída Refogada, Uncle Ben's Arroz Integral, Abóbora Cabotia. Cena: Carrefour Leite Integral, Banana, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Nutrissima Creme de Avelã com Cacau, Kitano Canela Em Pó, Yoki Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Banana. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kcmgomes
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