Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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182,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 82,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 54,21g | Carbh: 186,29g.
Almuerzo: Makkaroni, Tomatensoße. Cena: Grafschafter Balance Brot , Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Gouda oder Edamer. más...
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7556 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas y 51 minutos, Descansando - 3 horas y 9 minutos, Tareas del Hogar - 11 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nise 40
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