Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 28,67g | Prot: 91,15g | Carbh: 91,71g.
Desayuno: Whey Protein, Kiwi, Kaffee mit Milch, Alnatura Hafermilch, Orangen, Hüttenkäse. Almuerzo: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Blumenkohl, Hüttenkäse. Cena: Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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