Diario de Sebastian486, 29 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 43,1 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2021:
1460 kcal Grasa: 86,09g | Prot: 134,01g | Carbh: 36,67g.   Desayuno: Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Arla Esrom, Ja! Brie, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Almuerzo: Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Kirschtomaten, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten. más...
2549 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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