Diario de Micalaney, 12 may. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2014

95,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 29,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2014:

559 kcal

Grasa: 36,94g | Prot: 20,60g | Carbh: 36,90g. Desayuno: Fit & Active Unsalted Almonds, Nostimo 0% Plain Greek Yogurt, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bacon, Mayonnaise, Pollo Tropical Bread Roll, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Soup. más...

2784 kcal

Ejercicio: Golf (en Carro) - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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12 may. 14 por el miembro: Micalaney


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