Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 34,19g | Prot: 106,79g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Olivenöl, Aldi Party Garnelen, Tomatensuppe. Cena: Clementinen, Aldi Magerquark, Hofburger Reibekäse Leicht, Tante Fanny Frische Flammkuchenböden. Pasa Bocas / Otros: Exquisa Fitline Paprika-Chili, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Chiquita Banane, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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