Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 80,38g | Carbh: 136,26g.
Desayuno: Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичница, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, ВкусВилл Паштет Куриный. Almuerzo: Federici Макароны Отварные, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Cena: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Smart Formula Say No To Sugar. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|