Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 73,72g | Prot: 107,89g | Carbh: 164,24g.
Desayuno: Essen Sweety, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Mars Mars, Чизолини Сыр Чечил, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Wrigley's Juicy Fruit Minis, Вастэко Пиццели Чечевичные, Мираторг Рыба под Маринадом, Нут в Томатном Соусе (Сик). Cena: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Altero Масло Кукурузное, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Evolution Food Кекс Высокобелковый с Клюквой, Prisma Мандарин Марокко, Агуша Творог Детский Злаки, Real Сырники Классические. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|