Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 73,65g | Prot: 65,93g | Carbh: 148,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Лента Багет Французский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе. Almuerzo: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Cena: Черкизовский Сальчичон, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Простые Пельмени, Жареное Яйцо, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Веселый Молочник Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Данон Актимель Смородина-Малина. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|